Metodología
"Las 5 semillas para cultivar la propia vida como obra de arte" es una metodología holística:
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semilla 1: dimensión corporal
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semilla 2: dimensión mental
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semilla 3: dimensión emocional
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semilla 4: dimensión social/ambiental
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semilla 5: dimensión espiritual
Para el desarrollo de cada “semilla” se propone una tipología de actividades que varían de contenido según las finalidades de cada módulo.
Los recursos utilizados para el desarrollo de la capacidad creativa individual son diferentes técnicas innovadoras y obras de arte de distintos campos: música, danza, teatro, poesía, narrativa, pintura, escultura, arquitectura, Land Art, etc. También son utilizados recursos desde la dimensión práctica de la filosofía: mayéutica (diálogo reflexivo), método peripatético, jardín de Epicuro, textos de filósofos, etc.